コンビニジムchocozap（ちょこざっぷ）無料体験や見学はできる？マシン講習は必要？カウンセリングやトレーニングプランの作成について

コンビニジムchocozapとは？

「chocozap（チョコザップ）」は、パーソナルジムのRIZAP（ライザップ）がつくった、24時間営業の無人コンビニジムです。

chocozapは「コンビニジム」というだけあって、24時間、どの店舗でも手ぶらで利用できます。店舗利用に必要なのは入館・退館に利用するスマホアプリのみ。室内用の靴やトレーニングウェアは必要ありません。

まずは1日5分の運動習慣をつけるため、ジムでのトレーニングだけでなく専用アプリによるサポートで、無理なく健康維持・体力向上を目指すことができます。

月額料金2,980円（税込3,278円）のみで、各地にあるchocozap全店舗が24時間いつでも使い放題になります。店舗により、セルフエステ・セルフ脱毛・ゴルフ練習も追加料金不要で使い放題です（予約制・店舗によっては設置なし）。

現在のところ、すべて無人の店舗になっており、スタッフやトレーナーは常駐していません。その代わり、専用アプリでマシンの使い方やトレーニング方法を確認できます。日々のトレーニング記録も専用アプリ上で行えます。

入会する前に無料体験や店舗内の見学はできるのでしょうか。調べてみました。

無料体験や見学はできる？

chocozapは、入会前に無料体験や、店舗内の見学をすることはできません。

他のジムのように、スタッフが常駐していない無人ジムなので、体験や見学の対応ができないためと思われます。

chocozapの入館・退館には、必ず専用アプリの会員QRコード表示が必要です。

お試しはできませんが、他の24時間ジムに比べ、初期費用や月額料金が安く、契約期間の縛りもないので（最短で入会翌月に解約可能）、気になる方は一度お試しに契約してみると良いでしょう。スマホアプリからすぐに契約・解約申し込みが可能です。

通常は初期費用として、入会金と事務手数料で合計5,000円（税込）がかかりますが、初期費用無料のキャンペーン期間中であれば、月会費のみで契約が可能です。

また、入会月の月会費は日割りで計算されるので、いつ入会しても損することはありません。

入会金や入会月の支払いについてはこちらの記事をご覧ください。

マシン講習は必要？

一般的な無人ジムでは、ジムトレーニング初心者向けにトレーニングマシンの使い方講習を必須としている場合もあります。

chocozapでは、マシン講習は必要ありません。それぞれのマシンの使い方やトレーニング方法はすべて専用アプリの動画で確認します。

専用アプリのマシンの使い方動画などは、chocozapに入会していないユーザーでも視聴できるので、心配な方は入会前にチェックしてみると良いでしょう。

どれもわかりやすく説明されているので、動画を見ながらマイペースにトレーニングを進められます。

店舗内には、マシンにスマホを取り付けるためのスマホホルダーが常備されているので、スマホを固定し、ワイヤレスイヤホンなどで動画を見ながらトレーニングをはじめるのがおすすめです。

トレーニングに必要な持ち物や服装についてはこちらの記事をご覧ください。

カウンセリングやトレーニングプランは作成してもらえる？

chocozapは無人ジムなので、スタッフやトレーナーは常駐していません。

そのため、ライザップのように対面のカウンセリングや個人に合わせたトレーニングプランの作成等はできませんが、専用アプリによるフォローアップが充実しています。

アプリ内では、chocozap会員向けに以下のような、目的別のトレーニングビデオが多数配信されています。（公式アプリ「RIZAP LIVE」から視聴できます）

• 3DAYS 脂肪燃焼エクササイズ
• 肩こり解消ストレッチ
• お腹引き締めトレーニング
• ヒップアップトレーニング
• 姿勢改善トレーニング

毎日のライブ配信では、トレーナーに教わりながら一緒にトレーニングができるので、まるでジムで一緒にトレーニングしているような感覚で、自宅トレーニングが可能です。毎日様々なトレーニングやストレッチ動画がライブ配信されています。

ジムに行かない日に家でもトレーニングを続け、日々の運動習慣をストップさせないよう配慮されているようです。

トレーナーによるサポートはありませんが、こうした日々のトレーニングの記録や、体重変化はすべてアプリに記録できます。

体重や運動量は、入会後に届く体組成計とヘルスウォッチとアプリを連動させれば自動的に記録され、意識せずに体重変化や運動量を可視化でき、モチベーションにつながります。